Actividades virtuales para equipos de trabajo

Trabajadora colombiana en una oficina en casa participando por videollamada en una actividad virtual de equipo, con sus compañeros visibles en las pantallas

Saltar al contenido Inicio · SG-SST · Actividades virtuales Bienestar en equipos remotos · Colombia Actividades virtuales para equipos de trabajo Actividades virtuales para equipos de trabajo son las sesiones en línea que una empresa organiza para que su gente, dispersa en casas y ciudades distintas, mantenga vínculo, participe y se recupere de la jornada. … Leer más

Análisis ergonómico de puesto de trabajo

Imagen destacada del artículo sobre análisis ergonómico de puesto de trabajo, con el título y la marca Medina SST Empresarial

Saltar al contenido Inicio · SG-SST · Análisis de puesto de trabajo · Análisis ergonómico Guía empresarial · Colombia Análisis ergonómico de puesto de trabajo Análisis ergonómico de puesto de trabajo es el estudio técnico de cómo se relaciona una persona con su puesto —postura, fuerza, repetición y manipulación de cargas— para determinar si esa … Leer más

RUMBA TERAPIA EMPRESARIAL

Personas participando en una sesión de rumbaterapia dentro de una empresa

Rumbaterapia empresarial: movimiento, bienestar y energía para las organizaciones Rumbaterapia empresarial es una estrategia de bienestar organizacional que combina música, ejercicio y alegría para mejorar la salud física y emocional de los trabajadores. A través de sesiones dirigidas, se promueve la actividad física de manera lúdica y participativa dentro del entorno laboral. Esta práctica se … Leer más

Programa de pausas activas

Grupo de empleados de oficina estirando los brazos hacia arriba durante una sesión de pausas activas

Saltar al contenido Inicio · SG-SST · Pausas activas Programa de pausas activas Pausas activas empresariales: no se trata solo de estirar el cuello cinco minutos al día. Es un programa obligatorio dentro del SG-SST para prevenir el Síndrome del Túnel Carpiano y otras enfermedades laborales que terminan en costosas demandas. Por Pablo Medina · … Leer más

¿Que es la Rumbaterapia?

¿Listos para activar su energía? Agenda una sesión de rumbaterapia con Medina SST Empresarial y transforma el ambiente laboral

¿Qué es la rumbaterapia? La rumbaterapia es una innovadora técnica de ejercicio que mezcla el baile, el movimiento corporal y la música para promover un estilo de vida saludable. A diferencia de una clase de aeróbicos común, este enfoque se basa en la alegría, la expresión corporal libre y el bienestar emocional. No necesitas ser … Leer más

Pausas Activas en el Trabajo

Bienestar laboral en la empresa

Pausas Activas en el Trabajo Implementa pausas activas en el trabajo y transforma tu oficina Aparta Hoy tu Clase Mejora tu bienestar laboral con pausas activas dinamicas y divertidas ¿Qué son las Pausas Activas en el trabajo? Las pausas activas en el trabajo son breves interrupciones durante la jornada laboral diseñadas para realizar ejercicios físicos … Leer más