Plan de bienestar laboral
Plan de bienestar laboral es el documento en el que una empresa define qué va a hacer durante el año por la salud, el ánimo y la calidad de vida de sus trabajadores, con qué presupuesto y cómo va a saber si sirvió.
En Medina SST Empresarial lo armamos con base en el diagnóstico de cada empresa y ejecutamos sus actividades, desde pausas activas hasta jornadas completas.
Quiero armar el plan de bienestar
Por Pablo Medina · Especialista SST 7 min de lectura

Plan de bienestar laboral: ¿es obligatorio?
Depende de quién pregunte. Para las entidades públicas sí: el Decreto 1567 de 1998 dice que «están en la obligación de organizar anualmente, para sus empleados, programas de bienestar social e incentivos».
Para la empresa privada, ninguna de las normas revisadas exige un documento con ese nombre. Lo que sí hay son obligaciones que ese plan ayuda a cumplir:
| Norma | Qué pide | A quién |
|---|---|---|
| Ley 2460 de 2025, art. 9 | «Medidas que contribuyan al bienestar y la salud mental» durante la jornada | Empresas y entidades públicas |
| Resolución 2646 de 2008 | Intervenir los factores de riesgo psicosocial | Empleadores |
| Resolución 0312 de 2019, estándar 3.1.7 | Un programa de estilos de vida y entornos saludables | Empresas de 60 estándares |
Por eso un plan de bienestar bien hecho no es solo un gesto con los trabajadores. Es la forma más ordenada de mostrar qué medidas tomó la empresa después de medir sus factores psicosociales, y de darle contenido al estilo de vida saludable en el trabajo.
Lo que cambió con la jornada de 42 horas
Aquí hay un cambio que muchos planes de bienestar no han recogido. Durante años las empresas contaron con dos normas para armar sus actividades: las dos horas semanales de recreación, cultura, deporte o capacitación de la Ley 50 de 1990, y la jornada semestral con la familia de la Ley 1857 de 2017.
La Ley 2101 de 2021 redujo la jornada y dijo en su artículo 6 que esa reducción exonera al empleador de las dos. Terminada la implementación gradual, que llegó a 42 horas el 15 de julio de 2026, rige la exoneración. Y la Ley 2466 de 2025 dejó la jornada con la familia como algo que los empleadores y las cajas de compensación «podrán» gestionar.
¿Qué significa para el plan? Que lo que antes muchas empresas hacían porque tocaba, hoy lo hacen porque quieren. Conviene revisar si el plan sigue citando obligaciones que ya no existen, y pensar cada actividad por lo que aporta, no por una norma que dejó de pedirla. La lectura de cada caso en materia laboral le corresponde a su abogado.
¿Va a armar el plan del próximo año?
Lo armamos con el diagnóstico de su empresa y ejecutamos las actividades, para que usted no tenga que coordinar cinco proveedores. Escríbanos con la ciudad y cuántos trabajadores tiene.
De dónde sale un plan que sirve
El error más común es empezar por el catálogo de actividades. Un plan útil empieza por lo que la empresa ya sabe de su gente:
- La batería de riesgo psicosocial: dice dónde hay carga, conflicto o falta de apoyo.
- El perfil sociodemográfico: dice quiénes son, qué edades tienen y qué responsabilidades cargan.
- El ausentismo: muestra por qué y en qué áreas falta la gente.
- Lo que piden los trabajadores: una encuesta corta evita gastar en lo que nadie quiere.
- El presupuesto real: mejor pocas actividades que se cumplen.
Una planta con turnos nocturnos y una oficina de contabilidad no necesitan lo mismo, aunque tengan el mismo número de personas. Esa es la diferencia entre un plan y un calendario de eventos.

Plan o actividades sueltas: la diferencia
Las mismas actividades pueden costar lo mismo y dar resultados muy distintos. Lo que cambia es si responden a algo que la empresa encontró.

Lo que lleva un plan de bienestar
No hace falta un documento largo. Lo que no puede faltar cabe en una hoja, y es lo que permite responder si el plan sirvió.

Las áreas que suele cubrir
El bienestar laboral es más amplio que la recreación. Estas son las áreas que más se trabajan en las empresas y lo que Medina puede ejecutar en cada una.
| Área | Qué busca | Actividades |
|---|---|---|
| Salud física | Mover el cuerpo y prevenir molestias | Pausas activas, rumbaterapia empresarial, yoga empresarial, masajes para empresas |
| Salud y prevención | Hábitos y chequeos | Semana de la salud, brigadas de salud, asesoría nutricional |
| Salud mental | Manejar la carga y el estrés | Talleres psicosociales |
| Integración | Que los equipos se conozcan | Actividades grupales, eventos empresariales |
| Finanzas personales | Menos preocupación por el dinero | Bienestar financiero |

Si en su empresa el plan responde a una decisión de gerencia más amplia, con programas de retención y clima, el marco completo está en bienestar corporativo.
Cómo saber si funcionó
Sin indicadores, el plan termina evaluándose por lo bonita que quedó la foto. Unas pocas medidas bastan: cuántas actividades se hicieron frente a las planeadas, cuántas personas participaron, qué opinan los trabajadores y si se movieron los datos de partida, como el ausentismo o los resultados de la siguiente batería.
Un cuidado importante: el bienestar no se puede atribuir solo a una actividad. Si el ausentismo baja, pudieron influir otras cosas. Lo que el plan permite es tener con qué conversar, no prometer una cifra.
Formato del plan de bienestar laboral
Este formato en blanco tiene lo esencial. Cópielo en Word o en Excel y complételo con los datos de su empresa.
Formato en blanco para copiar
| LOGO DE LA EMPRESA | TALENTO HUMANO PLAN DE BIENESTAR | Código: |
| Versión: | ||
| Fecha: | ||
| Página 1 de 1 |
| 1. El plan | |||
|---|---|---|---|
| Empresa | Año | ||
| Sedes | Trabajadores | ||
| Responsable | Presupuesto | ||
| 2. Diagnóstico | |
|---|---|
| Fuente | Lo que encontró |
| Batería psicosocial | |
| Perfil de los trabajadores | |
| Ausentismo | |
| Encuesta | |
| 3. Objetivo del año |
|---|
| 4. Actividades | ||||
|---|---|---|---|---|
| Mes | Actividad | Área | Responsable | Presupuesto |
| 5. Indicadores | ||
|---|---|---|
| Indicador | Meta | Resultado |
| Actividades hechas | ||
| Participación | ||
| Satisfacción | ||
| 6. Aprobación | |
|---|---|
| Responsable | Gerencia |
Al pegarlo en Word o en Excel conserva las casillas. Agregue las filas de actividades que necesite.
Errores frecuentes
- Empezar por las actividades y buscarles justificación después.
- Gastar casi todo en diciembre y dejar el resto del año vacío.
- Copiar el plan del año pasado sin mirar qué funcionó.
- Citar obligaciones que ya no aplican desde la jornada de 42 horas.
- Hacer actividades solo para la sede principal, sin los turnos ni las otras ciudades.
- No medir nada, ni siquiera la asistencia.
- Confundirlo con el SG-SST: el bienestar complementa la prevención, no la reemplaza.
Qué pierde la empresa sin plan
En la empresa privada, no tener un documento llamado plan de bienestar no es por sí mismo una infracción. Lo que se pierde es otra cosa: dinero en actividades que no atienden nada, y la posibilidad de mostrar qué medidas tomó después de medir sus factores psicosociales. Si quiere saber cómo se tratan esos gastos en su contabilidad, esa valoración le corresponde a su contador.
Preguntas frecuentes
¿El plan de bienestar laboral es obligatorio?
Para las entidades públicas sí, cada año. Para la empresa privada ninguna de las normas revisadas lo exige con ese nombre, aunque la Ley 2460 de 2025 le pide medidas de bienestar y salud mental durante la jornada.
¿Las dos horas semanales de la Ley 50 siguen vigentes?
La Ley 2101 de 2021 dijo que la reducción de la jornada exonera de ellas, y la jornada llegó a 42 horas el 15 de julio de 2026. Cada caso laboral conviene revisarlo con su abogado.
¿La jornada con la familia sigue siendo obligatoria?
No. Desde la Ley 2466 de 2025 los empleadores y las cajas de compensación «podrán» gestionarla: es una opción.
¿Qué debe llevar un plan de bienestar?
Diagnóstico, objetivo, actividades, cronograma, presupuesto e indicadores. Sin esas partes es un calendario de eventos.
¿Quién hace el plan de bienestar en una empresa?
Normalmente talento humano, con apoyo del área de seguridad y salud en el trabajo. Lo importante es que tenga un responsable y presupuesto aprobado.
¿Cada cuánto se actualiza?
Lo normal es hacerlo cada año, con los resultados del anterior y los datos nuevos de la empresa.
¿Medina ejecuta las actividades del plan?
Sí. Armamos el plan y ejecutamos actividades como pausas activas, rumbaterapia, yoga, masajes, semana de la salud y talleres. Escríbanos por WhatsApp 322 818 79 63.
Fuentes normativas oficiales
- Decreto 1567 de 1998
Obliga a las entidades públicas a organizar cada año programas de bienestar social e incentivos.
- Ley 2460 de 2025
Pide a las empresas medidas de bienestar y salud mental durante la jornada laboral.
- Ley 2101 de 2021
Reduce la jornada a 42 horas y exonera de las dos horas de la Ley 50 de 1990 y de la jornada familiar obligatoria.
- Ley 2466 de 2025
Deja la jornada semestral con la familia como una opción de los empleadores y las cajas de compensación.
- Resolución 2646 de 2008
Pide intervenir los factores de riesgo psicosocial.
- Resolución 2764 de 2022
Adopta la batería de riesgo psicosocial y su periodicidad.
- Resolución 0312 de 2019, estándar 3.1.7
Pide un programa de estilos de vida y entornos saludables a las empresas de 60 estándares.
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Cómo lo trabaja Medina
Armamos el plan a partir de su diagnóstico y lo ejecutamos con nuestro equipo, con una sola coordinación y un reporte de lo que se hizo. Puede ser desde una jornada hasta una semana completa. Ciudad, modalidad, fechas y valores se definen en la cotización.
Escríbanos por WhatsApp 322 818 79 63 o al teléfono 601 9038072 con su ciudad y su número de trabajadores.
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